如何学会打架
下手狠,俗话说,光脚的不怕穿鞋的,是第一条。心不要紧张,紧张影响你的发挥,这是第二条。然后就是,用任何能攻击的地方攻击对方,打架没有固定的招式,只要能打到对方,打疼他,打怕他,目的就达到了。
如何自学格斗术
跑步一定要坚持,不过别在水泥地上跑,因为伤膝盖。其他的最好都要坚持。另外,锻炼时一定要注意保护好腕关节,这个关节很脆弱但相当重要,你可以尝试一下通背拳的活腕功来加强。建议你专攻一门格斗术,一通方能百通,初期学的太多太杂没好处的。推荐以色列军用格斗术“克拉什玛依”或截拳道,精通了一门之后才可以广泛涉猎。
自己练打架(在家)怎么学
说说我的经验 先练柔韧性 尤其是肩部 半蹲半站立的姿势走路 很累人。 腿部练速度就空踢 鞭腿的杀伤力极高 但要有正确的练习方法才行 练习时要想像把腿甩出去而不是踢出去 把腿当成鞭子 但脚腕要绷紧。
对着空气出拳 要从不同的方向出拳 不要用单一的姿势 过一段时间要配重 手拿哑铃挥拳 从轻到重 重的不要超过5公斤 这时候空拳也继续练习。
如没有哑铃 就用矿泉水瓶装满水 或一瓶沙子代替
不要过于强调技术 要有过人的体质
国内的武术学校太商业化 专业的学校很少
怎么学好打架?
告诉你,玩命的打法人家最怕,打架首先在气势上必须要压倒对方,心狠手辣,不轻易出手,一出手就重,我打架的时候就是这样,不轻易和人家打,一出手就要他直接挂彩,自己挂点也无所谓,这样人家才知道你厉害,即使你身体比不上人家,手重就行,抱着不怕把他打死的心态打,最起码下次他就不会再随便找你麻烦了,要是你出手畏首畏脚的,人家会认为你好欺负,这样还不如不出手,总之一句话下手要重,往死里打,我打他一拳头,他打了我2拳头,我认为我吃亏了,但是我打断他一条腿,他打断我2条腿,我不认为我吃亏了~~~
怎样自学以色列格斗术?学什么样的术法是打架最厉害的呢
KRAV MAGA,以色列语的语意为“近身格斗”,被公认为世界上最纯正的防卫术。KRAV MAGA是一个完整的内容广泛的武打系统,内容包括运用自己身体各部去攻击敌人、自我防卫技术、反击打和脚踢技术、被动解脱术、摔投法、地面格斗术、徒手对刀术、徒手对棍术、徒手对枪术、反多人攻击术等。
当在格斗距离较远时,KRAV MAGA修习者非常像一名散打或拳击运动员,而贴身缠斗时,则采用缠制法和地面格斗技术。KRAV MAGA还增加了防卫技术,用以制服使用武器的敌人,例如敌人持有棍棒、匕首、手枪等。
修习者在各种场合学习应用KRAV MAGA技术,包括陌生的不利的环境,诸如在夜晚,在坐着或睡着的位置,手脚动作难以发挥,以及疲惫不堪的状态下。模拟训练时经常使修习者在巨大的体力和精神压力下,学会也能使用自身防卫技术。
当一个人碰到什么意外情况时,KRAV MAGA能够使你安全回家。也就是说,这种以色列自卫术就是一种求生之术,是把人体的本能和自己所练习的格斗技术有机结合起来,并辅以进攻性、战斗精神、情景意识等一系列训练项目而成的。这种自卫术是植根于反对恐怖主义行为之中的,其在技术设计上具有明显的攻击性。它的唯一目标是用尽可能快的方式消除敌对方对自身的威胁。
现今以色列自卫术在西方被公认为一套高度精确、带有街斗风格的自我保护技术,用以反抗街头攻击、抢劫以及性骚扰等。
历史
Krav Maga开史在以色列系统的起点被开发了在匈牙利和捷克斯洛伐克在30 年代由Imi Lichtenfeld, 亦称Imi Sde 或。(Sde 或- "轻的领域" - 是他的姓氏的一个直接翻译入希伯来语。) 他第一次教他战斗的系统在布拉索夫为了帮助保护犹太社区免受纳粹民兵。在到达在巴勒斯坦英国的命令在犹太状态的创立之前, Imi 开始了教的hand-to-hand 作战对Haganah, 犹太地下军队。以以色列的创立, 1948 年Imi 适合体育健身和Krav Maga 的首要辅导员在作战健身以色列防御力量(IDF) 学校。他担任了在IDF 大约20 年, 在他继续开发和提炼他的hand-to-hand 作战方法期间。他死了于1998 年1月在Netanya, 以色列。
海外跨展
在1980 年之前, 关于Krav 的所有专家Maga 住在以色列。年标记联络起点在以色列Krav Maga 专家和感兴趣的学生之间在美国。1981 年, 一个小组六位Krav Maga 辅导员旅行了到美国到系统的提议示范, 主要在地方犹太社区活动中心。这, 反之, 导致了示范在FBI 和FBI 的主要培训中心纽约外地办事处。结果是参观由22 个人从美国对以色列在1981 年的夏天上一条基本的Krav Maga 辅导员路线。毕业生从这条路线返回到美国和开始建立训练设施在他们的地方区域。1984 年1986 年另外的学生到以色列旅行了和到他们自己再成为辅导员。同时, 辅导员从以色列继续访问美国。1985年,执法训练在美国开始了。
格斗技术是两个人的事情 需要两人配合练习才能有效果
如果我问你 一个人怎么自学谈恋爱?你肯定笑了
因为谈恋爱是两个人的事情,如果一个人谈恋爱不是不正常就是有神经病.
格斗也是一样
因为格斗打的是人 不是空气 也不是假象敌人 所以必须两个人相互配合找感觉
为什么街头的混混比一般人厉害?打得多贝!!!
所以自学是没办法的,如果有人和你一起练 那么相互模拟对打 琢磨规律
那没人教你你也会逐渐厉害的
如何自学格斗术?
既然你现在有力量了,那就好说了 ,首先 我必须说一点 :自学是不会成为高手的(而且有可能变成渣渣)。 但是 高手就算有人教也很难 , 所以 不必担心,你自己选的拳击的话 学学怎么出拳 (自学比较难 而且动作不会很标准,容易练毁) 然后有条件的话自己买个沙袋 买好绷带 首先打空击动作 就是凌空出拳 先把三个最基本的拳法学会了 ,然后练步伐 (自学也比较困难) 好好学步伐 步伐很关键。出拳的话每天多打多练 觉得自己打得不错了去打沙袋。 然后练习身体的协调性 躲闪 (放一根绳子,用拳击步伐左右躲闪前进)。这些训练内容都说完了 就说说实战吧 ,实战是最主要的 打一场实战比你训练一个月都有用,所以找个伙伴吧,实在找不到就找以前欺负你的人 打他们。这样最真实,还有如果想练泰拳的话 比较复杂 ,先不说了 ,拳法练到一定程度后拿上哑铃或者捆上沙袋。就这么多。 看了你说的我觉得你是个有毅力的人,有毅力就好说了。加油努力吧,纯手打
格斗技术怎么自学啊?
没那么轻松的
我说的话可能不好听
但绝对实在
在武校练散打1年
最多也就打1-3个
前提是对方也没练过
而且
在武校是每天都要训练的
时间绝对不会短的
你认为你看完一段视频
就能打败别人?
视频里技巧是有
但你肯定也要寻找目标不停训练这些技巧动作
不然练柔道
柔术的人都不用训练了
看看就行了
在遇到找你麻烦的人的时候
一般人的心情会紧张
心跳加速
脑袋会形成空白
到时候就更加想不起来这些动作了
而且一个动作都是在固定的情况下才能做的
你要打败别人要记住多少个动作
只能狂练这些动作
让这些动作成为你的潜意识
在遇到麻烦时
你能做出自然反应动作
如果你不去学散打
柔术等之类的
不如锻炼自己身体素质
把力量
速度
耐打性
练得更好就行了
格斗自学怎么练?
先练空击,把动作打顺,力量打出来。一个动作可以一组30次,每次五组,刚开始动作一定要简单要少,然后反复检查自己是否做正确了,空练完了就可以打打沙包,由轻到重由慢到快,还有一定要练力量。